LET'S GOLFZON

요즘 골프의 재미에 푹 빠져 주변 동료들과 함께 그린을 누비는 회사 동료 G양! 그런 그녀에게 고민이 생겼다는데요, 줄곧 라운드를 가긴 하는데 어째 몸 여기저기 삐그덕 대고 골프 실력도 예전 같지 않은 것이지요! 무시할 수 없는 봄볕에 허리통증, 동료만큼 나와주지 않는 스윙 임팩트 등 라운딩만 나가면 G양을 괴롭히는 것들이 산더미라고 하는데요, G양처럼 예민하신 여성분들을 위해 미스터 존이 여성 맞춤 봄 라운드 공식을 전수해 드리려고 합니다! 파워풀한 임팩트와 스윙! 여자가 따라하기 너무 어렵다? 20~30대 여성들은 남성에 비해 유연성은 좋은 반면, 근력이 약하답니다. 그래서 남자들이 하듯 시원하게 스윙을 하다 보면, 허리보다 팔꿈치나 손목 등 부상을 입기 쉬우므로 주의해야 하는 것이지요. 남자와 함께..

대부분의 초보 골퍼들이 갖는 기대와 목표는 무엇일까요? 바로 “프로 골퍼처럼 멋진 스윙 한 방 치고 싶다!”라고 하네요! 그래서 그런지 그립을 배운 이후부터는 하루 종일 혼자서 스윙 연습에만 몰두하시는 분들이 많은데요, 그렇지만 이 스윙 폼 때문에 라운딩에서 밸런스가 깨져 낮은 성적을 거두는 일도 태반입니다. 물론 허리 부상도 빼 놓을 수는 없겠구요. 그렇다고 스윙을 잘 하느냐? 그것도 아니라는 것! “대체 스윙이 뭐길래~!” 라고 외치시는 분들을 위해 백 점 만점에 백 점! 프로 선수들의 스윙 모습을 준비해보았답니다! 그럼 미스터 존과 함께 살펴보고 배워볼까요? 그 전에 먼저 손가락부터 클릭! ^^    슬럼프도 문제 없다! 골프황제, 스윙황제 타이거 우즈!  이제 ‘슬럼프’라는 단어가 더 이상 통하지..

혹자는 싱글 골퍼가 되려다 ‘도인’이 되겠다고 말하곤 합니다. ^^; 그만큼 싱글 골퍼는 멀고도 험하다고들 얘기하는데요, 매 주 여가 시간을 전부 연습에 쏟아 부어도 소용이 없어 아예 골프를 손에서 놓겠다는 분들도 심심찮게 발견하곤 합니다. 그 와중에 정체기마저 찾아온다면……. 생각만으로도 끔찍하네요. ^^;;; 그렇다면 과연 싱글 골퍼가 되는 방법은 없을까요? 열심히 노력만 하면 안 되는 것일까요? 지금부터 미스터 골프가 무조건 열심히만 하면 안 되고 제대로 해야 하는 부분들을 알려드립니다! 스윙! 나만의 템포를 찾아내자 긴장하지 않고 편안한 템포로 스윙하는 것이 싱글 골퍼가 되는 기본이라고 볼 수 있답니다! 우선 자신의 스윙 템포부터 확인해야겠죠? ^^ 자신의 가장 적합한 스윙 템포는 피니쉬 자세를 ..

안녕하세요! 심비 프로에요 *^^* 오늘은 라운드 후 골퍼들에게 필요한 두피관리법에 대해 간략하게 알아보아요. 얼굴과 몸에는 자외선 차단제를 겹겹이 바르는 사람도 모발과 두피에는 무관심하기 십상인데요. ( 사실 저도 그렇거든요 ^^; ) 머리카락과 두피도 자외선과 오염에 의해 망가지고 있다는 사실을 아시나요? 자외선에 장시간 노출되면 모발뿐만 아니라 두피까지 영향을 끼쳐 머리카락이 약해지기 쉽고 심한 경우 탈모 증상까지 유발할 수 있다고 합니다. 또한 자외선은 모발을 푸석푸석하게 만들고 멜라닌 색소를 파괴시켜 탈색을 일으키기도 합니다. 기온이 높은 여름에는 땀과 피지 분비가 늘어 먼지 등의 오염 물질이 두피에 쉽게 엉겨 붙기 때문에 가려움증과 염증을 일으킬 수도 있습니다. 평소에 심한 스트레스는 혈액순환..