LET'S GOLFZON

여러분, 타이거 우즈를 꺾고 우승을 했던 바람의 아들 양용은 선수가 허리 디스크 환자였다는 것을 알고 계시나요? ^^ 사실 허리디스크 환자가 골프를 한다고 하면 모두들 극구 말리시겠지만, 뜻이 있는 곳에 길이 있는 법! 오늘은 디스크 환자를 위한 골프에 대해서 배워보아요. ^0^ 실제로 허리 디스크 환자가 골프를 치는 것에는 몇 가지 어려움이 있다고 합니다.ㅠㅠ 아무래도 허리 디스크 수술을 받은 후에는 스윙 시 턴이 충분히 되지 않고, 하체가 고정되지 않아 스윙 시 몸이 좌우로 움직여 볼을 정확히 치기 어렵다고 하네요. 이처럼 회전 폭이 정상인보다 작은 디스크 환자는 상체에 무리가 가지 않도록 하체와 몸통위주의 스윙으로 연습하는 것이 중요하다고 하는데요, 좀 더 쉽고 자연스러운 스윙을 하기 위해서는 몸통..

일전에 나상욱 선수를 만나 장타에 대해 얘기를 나눴다. 그에게 투어선수들이 장타를 치는 비결을 물었더니 ‘밥만 먹고 운동을 해서’라고 웃으며 말했다. 농담처럼 한 말 같지만 그가 말한 운동이란 바로 체련단련이었다. 그는 좋은 밸런스를 유지하기 위해 수시로 스트레칭을 하고 비거리를 늘리기 위해 근육단련도 소홀히 하지 않는다고 말했다. 이처럼 톱 클래스 선수들도 경기력 향상을 위해 몸 만들기에 주력한다. 그런데 정작 일반 골퍼들은 스윙에 신경 쓸 뿐 체력단련에 소홀하다. 30년 전만 해도 프로골퍼들 역시 체력단련에 힘쓰지 않았다. 오늘날에는 시합장마다 체력 단련실이 구비돼 있고 운동기구가 있는 이동식 버스가 제공된다. 체력단련의 중요성은 처음 PGA시니어 투어에서 시작됐다. 이후 일반 투어로 확장됐다. 투어..

겨울철 라운드에서의 스윙팁! 큰 그림을 그릴 것. 지난 월요일, 골프라운드를 했습니다. 이것이 올해의 마지막 라운드인가 싶었으나 이내 약속이 생겨버린 ㅠㅜ 그리하여 오늘은 겨울철 라운드 스윙 팁 한 가지를 공유합니다. 바로 큰 그림을 그리는 것인데요. 무슨 말인고 하니 겨울철 골프를 치게 되면 일단 옷이 두꺼워지고 그렇게 되면 움직임이 둔해집니다. 자연히 백스윙도 다운 스윙도 마음먹은 대로 하기 힘들죠. 완벽한 스윙을 구사하려고 무리한 시도를 하다가는 원하는 샷도 할 수 없고 오히려 실수만 많이 나오게 됩니다. 손으로 조절을 하게 되면서 나쁜 습관들이 생길 수도 있구요. 제일 먼저 가져야 할 마음가짐은 편안한 마음으로 라운드를 즐긴다... 그저 얼어 죽지 않고 살아남는다...입니다. 베스트 스코어를 쳐 ..

주말 골퍼들이 가장 기분이 좋을 때는 바로 퍼팅이 생각대로 쏙쏙 들어갈 때! 하지만 들쑥날쑥한 퍼팅실력으로 많은 분들이 골머리를 앓고 계실 것 같은데요, 오늘은 퍼팅의 성공여부를 결정한다는 ‘그린읽기’에 대해서 제대로 알아보아요.^0^ 전체 그린에서 홀 주변으로 그린 위에 올라가서 가장 먼저 해야 할 것이 있습니다. 그것은 바로 경치구경! 그린과 그린 주변을 둘러 보면서 전체적인 경사가 어떤 방향으로 기울어져 있는지 보는 것이지요. 만약 산이 왼쪽에 있으면 그린은 전체적으로 왼쪽에서 오른쪽으로 흐르게 된답니다.^^ 이렇게 그린의 전체적인 기울기를 살폈다면 홀 주변의 경사가 어떤지 꼼꼼히 살펴봐야겠죠?+_+ 그린을 빨리 한 바퀴 돌아보는 것이 많은 도움을 주는 데요, 이 때 반드시 빠른 걸음으로 매너 있게..