LET'S GOLFZON

어프로치는 연습장의 매트에서 연습을 많이 해도 생각처럼 숙달 되지 않는데요. 정신적인 부분과 매트와 페어웨이 잔디가 다르기 때문이라고 생각이 되요. 아무리 해도 숙달 되지 않는 어프로치 연습 때문에 고민이신 골퍼분들 많을 것 같아요. 조니양 역시 어프로치에서 늘 좌절하게 되는데요 ^^ 매번 코스에 나가 연습도 할 수 없고 숏게임을 집중적으로 연습할 수 있는 곳이 많지 않다보니 연습하기가 더욱 어려운데요- 어프로치에 대한 생각을 바꾸면 연습을 하기도 쉽겠죠~? 함께 알아볼까요? 어프로치, 생각을 바꾸자 어프로치가 서투른 골퍼들은 볼을 올리기 위한 의식이 지나치게 강하기 때문에 볼을 헤드로 떠내버리는 경향이 많은데요. 코스에서는 다양한 환경으로 인해 어프로치 방법이나 스윙을 달리해야 한다는 사실은 알고 있지..

골프는 자세가 좋으면 기본적은 스윙 역시 좋을 수 밖에 없는데요. 그 중에서도 퍼팅은 기본 자세가 아무리 좋아도 공이 홀로 들어간다는 보장을 할 수가 없죠. 하지만 방법만 익힌다면 퍼팅의 달인이 될 수 있답니다 :) 퍼팅의 중요 포인트는 가슴의 삼각형과 두 손의 손목을 끝까지 유지하고 헤드업에 의한 실수를 방지해 정확성을 높이는 방법인데요. 함께 퍼팅에 대해 알아보도록 할게요 퍼팅을 이해하자 전에 그린을 읽는 방법에 대해서 알려드렸는데요. 그린 읽는 것에서 가장 중요한 포인트는 '먼 곳에서 가까운 곳'으로 그린에 올라가기 전 그린 전체를 보고 서서히 홀 가까이의 지형을 읽어야 한다고 했었죠^^ 이렇게 공의 위치를 정확히 확인하고 나만의 스탠스 방법을 통해 퍼팅자세를 익혀야 한답니다. 내리막 경사 혹은 옆..

브라질은 누구나 알다시피 축구 강국인데요. 브라질 국민들에게 축구 황제 '펠레'와 '호나우두'는 영웅이기도해요. 하지만 브라질에서는 골프 황제 '타이거 우즈'는 모르는 사람들이 많다고 하는데요. 국제올림픽위원회(IOC)에서는 2016년 삼바의 나라 브라질에서 열리는 리우 데 자네이루 올림픽에서 골프와 럭비가 정식 종목이 되면서 브라질의 골프 열풍은 시작되었다고 해요.남미 국가에서도 우리나라에서와 같이 골프에 대한 인식은 부유층만 즐기는 엘리트 스포츠로 인식 되어 왔지만 10여년 전부터 꾸준히 발전해 많은 선수들도 배출해냈답니다. 브라질에서의 골프! 어떤지 한 번 만나볼게요 브라질, 축구강국에서 골프 열풍으로 브라질골프협회(BGC)에 따르면, 브라질(인구 2억명)에는 현재 골프장이 110여곳, 골퍼는 2만..

골퍼들은 18홀 라운드를 돌기 위해서는 탄수화물을 섭취해야 한다는 것이 전문가의 의견인데요. 탄수화물은 사람의 몸에 꼭 필요한 중요한 에너지원이죠. 탄수화물은 특히 라운드 중 플레이를 지속할 수 있게 해 줄뿐 아니라 적절한 종류의 탄수화물을 섭취했을 때 정신적으로 예민한 상태를 유지할 수 있도록 해준다고 해요. 골퍼를 위한 식단을 추천해드릴게요! 골퍼를 위한 식단 추천! 탄수화물 중에도 복합탄수화물인 채소, 콩류와 대부분의 과일들은 '좋은 탄수화물'인데요. 에너지를 제공하고 혈당이 지나치게 빨리 오르거나 떨어지지 않도록 해준답니다. 이런 탄수화물은 상당한 양의 섬유질을 함유하고 있는데요. 인체는 섬유질을 소화할 수 없기 때문에 복합 탄수화물을 분쇄하는 과정이 늦어지게 되고 이에 따라 혈당의 상승 속도도 ..