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면연력이 약한 아이들의 명절 증후군 해결 방법!

골팬 여러분! 민족 최대 명절, 설 잘보내셨나요? 골팬 여러분은 어떤 설날을 보내셨는지요- 친척들의 곤란한 질문으로 잊고 싶은 명절이셨나요? 아니면 오히려 친척들과 재미있는 놀이를 하면서 "연휴 하루 더!!" 라고 외칠만큼 즐거운 명절이셨나요?하지만 그런 잔소리 전에 명절을 준비해야 하는 어머니(며느리, 아내)라면 음식에 대한 스트레스, 밀려오는 손님에 대한 스트레스 또한 만만치 않을 것 같은데요- 나의 아이까지 있다면 설 이후에 오는 호흡기나 소화기 질환으로 고생하는 경우가 있는데요. 이번에는 설 명절 이후 아이에게 오는 명절 증후군에 대한 해결 방법을 알아볼까해요! 전염성 질환, 태양혈 마사지로 나쁜 기운 제거 설 연휴 동안 아이들은 장시간 차를 타고 다니거나 일가친척을 만나는 등 평소와 활동 범위가..

정보/골프팁 2014.02.03

2014년 청마해! 골퍼들의 '골프소망'은 무엇일까요?

벌써 2014년 1월이 거의 지나가고, 민족의 대 명절! 설날을 앞두고 있는데요. (설날 맞이 준비는 잘 하고 계신가요? :D)모두들 새해를 맞이하여 세웠던 다짐과 목표를 잘 지키고 계시는지요. '새해가 되면 새로운 마음으로 시작해보겠다.'며 마음먹은 일들을 혹시 차일피일 미루고 계신 골팬 분들도 계실 것 같은데요:0 저 조니양은 새해소망들이 작심삼일로 끝나버리는 것을 막기 위해 '작심삼일 100번 하기' 계획을 실천 중이랍니다! 저의 가장 큰 새해소망은 바로 더욱 많은 골팬 여러분과 골프존을 즐기는 것인데요:D 이러한 소망을 이루기 위해~! 골프존 페이스북을 통해 골팬 여러분의 '골프소망'을 들어보았습니다. 1위: 골프 싱글되기! 가장 많은 골팬 분들께서 말씀해주신 새해 골프소망은 바로 '싱글 골퍼되기..

정보/골프팁 2014.01.29

집에서도 쉽게 할 수 있는 몸통 회전 연습방법

골팬 여러분께서는 골프 외에 어떤 스포츠를 즐기시나요? 대중적으로 인기 있는 스포츠인 축구나 농구, 야구를 즐기시는 분도 계실테고, 테니스와 탁구 같은 작은 공을 이용한 종목을 좋아하는 분들도 계실텐데요! 공을 던지고, 받아 치고, 튕기는 등.. 이렇게 다양한 방법들로 즐길 수 있는 스포츠 종목들! 이에 따라 종목 별로 필요한 운동능력도 가지각색입니다. 예를 들어, 농구는 민첩성과 순발력이, 축구는 지구력이 특히 중요한 스포츠죠. 그렇다면 골프는 어떤 능력이 필요한 운동일까요? 집중력? 지구력? 18홀을 완주하기 위한 체력!? 모두가 다 중요한 요소이지만, 몸통의 ‘회전운동’도 중요한 부분 중 하나입니다. 골프의 모든 것이라고 보아도 과언이 아닌 스윙을 구사하려면 기본적으로 올바른 몸통회전이 필요한데요!..

정보/골프레슨 2014.01.25