LET'S GOLFZON

8월의 마지막 주, 이제 여름도 막바지를 향해 달려가고 있습니다~! ^^ 하지만 긴 장마 뒤 늦더위가 기승을 부리고 있어 아직까지 더위에 힘들어 하시는 분들이 많을 것 같아요~ 사실 이렇게 더위가 기승을 부릴 때는 골프도 즐기며 몸을 움직이고 싶지만 입맛은 자꾸만 없어지고 집 안에서든 사무실에서든 기운 없이 축 늘어져 있게만 되는 경우가 많지요! 그래서 준비한 오늘의 이야기는? 바로 늦더위를 물리치고 건강하게 땀을 흘릴 수 있도록 도와주는 튼튼보장 디톡스 요리랍니다! 해독주스부터 야채스프까지~! 몸 속 독소는 빼고 비타민은 충전할 수 있는 건강한 요리들~ 지금 소개해드릴께요! ^^ 몸 속의 독소를 쏙~ 빼주고 비타민은 채워주는 해독주스 해독주스는 브로콜리, 당근, 양배추 등의 채소를 삶고 바나나, 사과 ..

드라이버, 아이언 스윙이 어느 정도 잡힌 골퍼라면 이젠? 어프로치! 숏게임에 집중해야 할 때인데요~ 아마추어 골퍼들이 백돌이에서 벗어나기 위해서는 어프로치 샷과 퍼팅이 타수를 줄이는 핵심 역할을 한다는 것을 많이 느끼신다고 해요~! 그렇다면 숏게임 정복으로 라베에 도전해볼까요~! ^^ 숏게임 정복 No.1: 어프로치 샷의 기본 자세와 공의 위치! 어프로치 샷의 어드레스를 할 때는, 짧은 거리의 샷을 하기 때문에 스탠스를 좁혀서 섭니다. 왼발을 살짝 오픈하고 몸의 체중은 왼발에 70%정도 두게 되는데요~ 공의 위치는 공을 낮게 띄우고 싶다면 중앙에서 오른쪽으로 두고, 볼을 높게 띄우고 싶다면 볼의 위치를 중앙에서 왼쪽으로 두십니다~ 하지만 볼의 탄도는 오른쪽, 왼쪽에 두어도 임팩트에 따라 달라지기 때문에 ..

LPGA 투어 사상 최초! 아마추어 골퍼가 세계랭킹에 올랐습니다! >0< 롤렉스 세계여자골프 랭킹에 리디아 고 선수가 7위로 올라와 있는데요~! 아마추어 선수가 세계랭킹 TOP 10에 올라온 것은 리디아 고 선수가 최초라고 하니 정말 대단한 것 같아요. ^^ 이제 열여섯살인 천재 소녀 골퍼 리디아 고 선수는 작년 캐나다 오픈 최연소 우승에 이어 올해에도 2년 연속으로 우승을 차지 하여 프로선수들도 긴장을 바짝하고 있는데요! 아마추어 선수가 LPGA 세계랭킹에 등극되기까지 리디아 고 선수의 비결은 무엇이었을까요? ^^ 리디아 고 선수는 서울에서 태어나 6살 때 뉴질랜드로 이민을 갔는데요~ 어렸을 때부터 골프에 흥미를 보이며 뛰어난 감각을 어머니께서 발견, 재능을 키워주기 위해 뉴질랜드로 갔다고 해요. 그 ..

스윙의 시작인 백스윙! 골프채를 휘두르기 위해 들어올리는 동작을 말하는데요~ 백스윙에 따라 공이 맞는 임팩트도 달라지고, 구질도 달라지기 때문에 자신에게 맞는 정확한 백스윙을 해주셔야 해요~! 비거리 늘리는 백스윙의 모든 것! 지금 알려드릴께요. ^0^/ 비거리 늘리는 백스윙의 핵심 1: 어깨 회전! 골프를 처음 시작하는 초보 골퍼분들이 골프를 배울 때, 가장 신경 쓰는 부분이 몸통과 머리 고정인 것 같아요. 머리를 고정시키려고 하다 보니 위의 사진과 같이 백스윙 때 어깨 회전이 안되어 팔로만 클럽을 휘두르게 되는 경우가 많은데요~ 이렇게 되면 몸의 회전이 불완전하고 스윙 궤적이 확보되지 않은 상태에서 스윙을 하는 것이기 때문에, 마치 도끼로 장작을 패듯이 공을 치게 된답니다. 따라서 비거리 늘리는 백스..