LET'S GOLFZON

스윙의 효율성을 높이기 위한 순서로는 1. 골반 2.상체 3클럽 순으로 움직임을 가지게 되죠 , 상하체가 분리가 잘이루어지기 위해서는 골반 과 허리 사이의 근육들이 부드럽고 탄력이 있어야 합니다. 일관성 있는 스윙은 일정하게 공을 칠 수 있다는 것이죠. 좋은 스코어를 위해서는 오잘공을 2개 더 치는 것보다 미스샷 2개를 줄이는 것이 중요한 것처럼 골퍼들에게 일관성 있는 스윙은 좋은 스코어를 내기 위해 꼭 필요한 것 중에 하나라고 할 수 있습니다. 특히 일관성 있는 드라이버샷이 중요한 이유는 세컨샷을 얼마나 더욱 편한 곳에서 할 수 있는지가 달려있기 때문입니다. 비거리도 중요하겠지만, 페어웨이 안착이 무엇보다 중요하겠죠? 오늘은 일관성 있는 드라이버 샷을 위한 꿀팁, 조니양과 함께 알아보기로 해요. 초보 ..

어드레스 때 하체의 안정성을 주는 부위는 엉덩이 근육 입니다. 자세가 좋지 못한 일반 골퍼의 경우 엉덩이 근육을 잘 사용하지 못하는 경우가 많아 스윙을 할 때 하체가 바닥을 잡아 주지 못하는 모습을 볼 수 있습니다. 이번에는 엉덩이를 올바르게 트레이닝 하는 방법을지난 시간에 이어서 골프존 엘리트 아카데미의 장동선 수석 트레이너 그리고 문지은 선수와 함께 에 대해 알아보도록 할게요! * 골프존 엘리트아카데미(GEA) "세상에 없던 최고의 시설과 과학적인 훈련 프로그램!" 골프 아카데미의 새로운 패러다임을 만들어가고 있는 골프존 엘리트아카데미는 체계적이고 전문적인 교육 프로그램 및 골프존의 기술력과 노하우를 집대성한 골프토탈솔루션을 기반으로 세계 무대에 설 수 있는 우수한 선수들을 발굴하고 키워냅니다. 세계..

백스윙 탑에서 갑자기 허리를 돌리거나 하체가 빠지면 스핀 아웃, 즉 몸이 열린 상태에서 공을 치게 되므로 미스샷 발생 가능성이 커지게 됩니다. 오늘은 스핀 아웃을 교정할 연습방법을 조니양과 함께 연습해 볼까요? 다운스윙에서 가장 주의해야 하는 동작 중 하나가 스핀아웃입니다. 어드레스 후 자기 기준으로 왼쪽에 벽이 있다는 느낌을 가지고 왼쪽으로 체중이동을 잘 해야하죠. 하지만 왼쪽 벽을 만들지 못한 채, 상체의 회전에 비해 힙이 타깃을 향해 너무 빠르게 돌아가 버리는 스핀아웃이 발생하게 됩니다. 또는 오른쪽에서 왼쪽으로의 체중이동이 충분하지 않고 급하게 허리만 회전할 때도 스핀아웃은 발생하곤 하죠. 백스윙에서 다운스윙 하면서 하체가 급하게 또는 과하게 빠지게 되면 임팩트 때 의도한 만큼의 힘을 전달하지 못..

스윙의 효율성을 높이기 위한 순서로는 1. 골반 2.상체 3클럽 순으로 움직임을 가지게 되죠 , 상하체가 분리가 잘이루어지기 위해서는 골반 과 허리 사이의 근육들이 부드럽고 탄력이 있어야 합니다. 오늘은 골프존 엘리트 아카데미의 장동선 수석 트레이너 그리고 문지은 선수와 함께 에 대해 알아보도록 해요. * 골프존 엘리트아카데미(GEA) "세상에 없던 최고의 시설과 과학적인 훈련 프로그램!" 골프 아카데미의 새로운 패러다임을 만들어가고 있는 골프존 엘리트아카데미는 체계적이고 전문적인 교육 프로그램 및 골프존의 기술력과 노하우를 집대성한 골프토탈솔루션을 기반으로 세계 무대에 설 수 있는 우수한 선수들을 발굴하고 키워냅니다. 세계적인 대회에서 엘리트아카데미의 선수들이 대거 활약해 대한민국 골프의 명성을 드높이..