LET'S GOLFZON

골프에 대한 관심이 증가하면서 헐리우드에도 골프의 바람이 불고 있어요 위위윙~~ 영화 '하이 스쿨 뮤지컬' 에서 많은 사랑을 받은 잭 에프론과 섹시 아이콘 제시카 알바도 골프를 즐긴다 사실~!!! 미스터 존도 골프를 통해 헐리우드 배우들처럼 탄탄한 몸매를 가질 수 있을까요?! 그럼! 지금부터 미스터 존과 함께 헐리우드 골프애호가 영예의 1위부터 3위까지! 한번 살펴보아요~~!! 1.잭 와그너(Jack Wagner)헐리우드 골퍼랭킹 1위인 잭 와그너(Jack Wagner)는 영화배우와 가수로서 유명했는데요. 'All I need'라는 명곡으로 80년대를 휩쓸었던 스타입니다! 헐리우드에서 골프랭킹 1위라니! 왠만한 아마추어 골퍼실력 못지않겠는걸요 =ㅁ= 2. 루카스 블랙(Lucas Black) 분노의 질주(..

캐디=골퍼가 골프에 집중 할 수 있게 플레이를 돕고 조언을 하는 사람 캐디의 역할은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 중요해서 프로골퍼들은 캐디의 능력뿐 아니라 그들과의 관계도 중요하게 여기는데요. 골프 황제 타이거 우즈와 그의 캐디 윌리엄스의 관계만 보아도 알 수 있죠! 윌리엄스와 타이거우즈 최근 골프황제 타이거 우즈가 12년 동안 함께 동고동락 했던 캐디 윌리엄스와 결별하며 골프계의 핫 이슈가 되었는데요. 기껏 해 봤자 골퍼와 캐디의 관계 아냐? 뭐 맘에 안 맞으면 결별 하는거 아냐? 라고 생각할 수 있겠지만, 윌리엄스는 우즈를 만나기 전 과거 자신과 함께 수년간 동고동락한 골퍼에게 결별 당했는데 그 이유가 “너무 친해져서 불편하다.”라고 하였습니다. 이러한 알쏭달쏭 애매모호한 프로골퍼와 캐디와의 우정! ..

다른 플레이어를 배려하고 스스로 규칙을 준수하는 것이 골프의 정신! 골프는 대부분 심판원의 감독 없이 플레이 된다는 사실! 알고 계시죠^^? 골프는 스스로 규칙을 준수하는 게임이기 때문에 모든 골퍼들이 기본적인 규칙을 잘~이해하고 있어야 해요~ 골프 게임은 다른 플레이어들을 배려하고 규칙을 준수하는 사람의 성실성 여하에 달려 있다고 해도 과언이 아니랍니다~~^0^ 베테랑 골프선수들도 헛갈린다는 골프 룰!! 골프 경기 중 미셸 위도 실격 당한 적이 있고 로레나 오초아, 최경주, 박세리도 벌타를 받은 적이 있다죠~ 선두를 달리던 골퍼가 골프규칙을 어겨 순식간에 2벌타를 받아 순위권 밖으로 밀리거나 실격당하는 장면도 한번쯤 보셨을 꺼에요~^-^;; 그렇다고 너무 어렵게 생각하진 마세요~! 미스터존과 함께 차근..

미스터 골프가 어릴 적, 학교 아침 시간에 국민체조를 했더랬죠. 아~ 이 까마득한 기억,,, 지금은 새천년 체조를 한다고 하더라구요! 이처럼 본 운동을 하기 전에 국민체조, 새천년 체조 등 준비운동을 하는 이유는 기본적인 원칙을 지키지 않아 발생하는 운동 상해들이 많기 때문이에요. 그럼 이제부터 미스터골프와 함께 상해의 원인과 예방할 수 있는 방법에 대해서 파헤쳐봐요!! 눈빛 바짝 +_+!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 준비 운동 부족 어릴 때부터 어떤 운동을 시작하든지 준비 운동을 하라고 배웠지요. 이 중요성은 불변의 진리랍니다!! 골프는 유연성과 민첩성이 요구되는 운동이에요. 특히 어깨관절이나 허리의 유연성이 필요하다구요!! 가장 많이 사용하는 어깨와 허리부분의 가동 범위를 넓혀줘 부드럽게 ..