정보/골프레슨 341

자연스러운 스윙, 완벽한 백스윙에서 나온다

'훌륭한 스윙은 완벽한 백스윙에서 만들어진다'라는 말처럼 골프 스윙에 있어 백스윙은 전체적인 스윙의 리듬, 파워, 밸런스 등 모든 부분에 영향을 미칩니다.^^ 하지만 초보골퍼가 올바른 백스윙을 만다는 일은 매우 어려운데요, 그럼 오늘은 완벽한 백스윙을 만드는 방법에 대해서 알아 보아요.^0^ 몸의 각도와 높낮이를 유지하자 백스윙 동작 중에서 가장 주의해야 할 점은 바로 견고한 어드레스에서 만들어진 상체와 하제 사이의 각과 높낮이가 흔들리지 않는 것 입니다.^^ 특히 허리의 각도를 백스윙은 물론 스윙 내내 그대로 유지해야 정확한 임팩트가 이루어 지는데요, 하지만 대부분의 초보골퍼들이 백스윙 중 허리의 각을 유지하지 못해 미스 샷을 날리게 된답니다.ㅠㅠ 따라서 이를 방지하기 위해서는 셋업 자세에서 팔과 어깨..

정보/골프레슨 2012.12.17

[빌리마틴] 비거리 정확성 체력에 달렸다

일전에 나상욱 선수를 만나 장타에 대해 얘기를 나눴다. 그에게 투어선수들이 장타를 치는 비결을 물었더니 ‘밥만 먹고 운동을 해서’라고 웃으며 말했다. 농담처럼 한 말 같지만 그가 말한 운동이란 바로 체련단련이었다. 그는 좋은 밸런스를 유지하기 위해 수시로 스트레칭을 하고 비거리를 늘리기 위해 근육단련도 소홀히 하지 않는다고 말했다. 이처럼 톱 클래스 선수들도 경기력 향상을 위해 몸 만들기에 주력한다. 그런데 정작 일반 골퍼들은 스윙에 신경 쓸 뿐 체력단련에 소홀하다. 30년 전만 해도 프로골퍼들 역시 체력단련에 힘쓰지 않았다. 오늘날에는 시합장마다 체력 단련실이 구비돼 있고 운동기구가 있는 이동식 버스가 제공된다. 체력단련의 중요성은 처음 PGA시니어 투어에서 시작됐다. 이후 일반 투어로 확장됐다. 투어..

정보/골프레슨 2012.12.03

[바비골퍼 정아름] 겨울철 라운드 스윙팁, 큰 그림을 그릴 것

겨울철 라운드에서의 스윙팁! 큰 그림을 그릴 것. 지난 월요일, 골프라운드를 했습니다. 이것이 올해의 마지막 라운드인가 싶었으나 이내 약속이 생겨버린 ㅠㅜ 그리하여 오늘은 겨울철 라운드 스윙 팁 한 가지를 공유합니다. 바로 큰 그림을 그리는 것인데요. 무슨 말인고 하니 겨울철 골프를 치게 되면 일단 옷이 두꺼워지고 그렇게 되면 움직임이 둔해집니다. 자연히 백스윙도 다운 스윙도 마음먹은 대로 하기 힘들죠. 완벽한 스윙을 구사하려고 무리한 시도를 하다가는 원하는 샷도 할 수 없고 오히려 실수만 많이 나오게 됩니다. 손으로 조절을 하게 되면서 나쁜 습관들이 생길 수도 있구요. 제일 먼저 가져야 할 마음가짐은 편안한 마음으로 라운드를 즐긴다... 그저 얼어 죽지 않고 살아남는다...입니다. 베스트 스코어를 쳐 ..

정보/골프레슨 2012.12.02

어려운 그린읽기 쉽게 하는 방법은?

주말 골퍼들이 가장 기분이 좋을 때는 바로 퍼팅이 생각대로 쏙쏙 들어갈 때! 하지만 들쑥날쑥한 퍼팅실력으로 많은 분들이 골머리를 앓고 계실 것 같은데요, 오늘은 퍼팅의 성공여부를 결정한다는 ‘그린읽기’에 대해서 제대로 알아보아요.^0^ 전체 그린에서 홀 주변으로 그린 위에 올라가서 가장 먼저 해야 할 것이 있습니다. 그것은 바로 경치구경! 그린과 그린 주변을 둘러 보면서 전체적인 경사가 어떤 방향으로 기울어져 있는지 보는 것이지요. 만약 산이 왼쪽에 있으면 그린은 전체적으로 왼쪽에서 오른쪽으로 흐르게 된답니다.^^ 이렇게 그린의 전체적인 기울기를 살폈다면 홀 주변의 경사가 어떤지 꼼꼼히 살펴봐야겠죠?+_+ 그린을 빨리 한 바퀴 돌아보는 것이 많은 도움을 주는 데요, 이 때 반드시 빠른 걸음으로 매너 있게..

정보/골프레슨 2012.11.30