LET'S GOLFZON

세계적으로 유명 골프 선수가 탄생하고 또 골프대회를 즐겨 가시는 갤러리가 많아지고 있습니다~! ^^ 골프라는 스포츠는 13세기 중엽 스코틀랜드 지방의 목동들로부터 시작되었다고 하는데요~ 그렇다면 골프대회는 언제부터 시작되었을까요? 골프대회의 역사속으로~! 함께 가볼까요? ^^ 골프대회의 시작은 1860년 스코틀랜드 남부 도시인 글래스고의 프레스트위크 GC에서 개최된 '브리티시오픈'이 세계 최초의 공식 골프대회였는데요~ 이 골프대회가 만들어진 배경에는 최초의 프로골퍼이자 골프 클럽과 골프 볼 제조의 명인 '앨런 로버트슨'이 있었습니다. 앨런은 아마추어와 경기를 할 때 자기의 클럽 수를 줄인채 한개의 클럽만 갖고 플레이를 해도 10개의 클럽을 갖고 경기하는 아마추어에게 지는일이 없는 골프 실력자였는데요~ 하..

제법 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요! 골프장 가시는 골팬님들도 이제 옷을 좀 두둑히 입으셔야 할 것 같은데요~! 골팬님들은 골프경기 하실 때 어떤 방식으로 하시나요? 보통 대부분의 골퍼들은 '스트로크 플레이'를 가장 많이 하고 또 가장 많이 알려진 방식이기도 한데요~ 다양하고 즐겁게 할 수 있는 골프 경기 방식의 총정리! 함께 알아볼까요? ^^ 골프 경기 방식 ① - 스트로크 플레이 (Stroke Play) 가장 일반적이고 대중적인 방식인 '스트로크 플레이'! Par 72, 18홀 기준으로 총 타수가 가장 적은 사람이 승리 하는 방식이지요~! 같이 경기 하는 사람들이 실력차가 있을 때는 핸디캡을 적용하는데요~ 총 타수에서 핸디캡의 숫자만큼 뺀 점수가 자신의 최종 스코어입니다. 예를 들어 핸디캡이 1인 플레이어..

국내에서 열리는 골프대회들도 날로 인기가 올라가며 많은 갤러리분들이 골프장으로 나들이 가시는데요~^^ 그 때 챙겨가야 할 것은? 바로 "갤러리 에티켓!" 입니다. 선수들에게는 중요한 경기인만큼 방해되지 않도록 갤러리로써 매너를 지켜줘야 선수들과 갤러리 모두 즐거운 경기가 되겠죠? ^^ 골팬 여러분들을 위한 갤러리 에티켓! 지금 알려드릴게요~! ^^ 갤러리 에티켓 No.1 - "갤러리 복장은 편하게~! 구두대신 운동화~!" 갤러리로 골프장에 나들이를 간다면 가장 편한 복장이 제일 중요합니다! 골프 라운드 간다고 생각하시면 되는데요~ 많이 걷기도 하고 햇볕도 많이 쬐기 때문에 편안한 운동화와 모자등을 쓰는 것이 좋아요. 간혹 구두를 신고 가시는 갤러리분들이 계시는데요~ 이럴 경우 입장에 제한이 될 수도 있답..

프로 골퍼들은 대회에 한 출전하기 때문에 평소에도 건강식을 챙겨먹으며 식단을 조절한다고 합니다. 하루 활동에 필요한 칼로리를 충분히 섭취하고 꾸준한 운동으로 골프 근육 만드는 일을 하는데요~ 프로골퍼들이 건강한 신체와 정신력을 위해 섭취하는 골프 푸드! 지금 소개해드릴게요~! ^^ 야외에서 4~5시간 동안 샷을 하거나 걸어 다니는 골프는 마라톤 못지 않게 지구력이 중요한 운동이에요~ 원활한 산소 공급이 필요하기 때문에 평소 자주 어지러움을 느낀다면 미네랄을 보충을 충분히 해 줘야 하는데요~! 골프장 그늘집 에서 콩 음료나 삶은 달걀 등을 라운드 중간 중간 섭취해 준다면 도움이 된답니다! ^^ 평소 프로 골퍼들의 식단에서는 골프 근육을 만들어 주는 단백질이 포함되어 있는데요~ 단백질이 부족하면 근육통이 잦..