LET'S GOLFZON

‘골프’라는 스포츠가 탄생하게 된 곳인 스코틀랜드의 세인트 앤드류스! 그 곳에는 골프의 역사를 한 눈에 볼 수 있는 ‘브리티시 골프 박물관’이 있습니다. 나날이 한국 프로 골퍼들의 위상이 높아지는 만큼 한국 선수가 남긴 기록도 전시가 되어 있다고 하는데요~! 골프 박물관에는 어떤 골프 이야기들이 있는지 지금 소개해드릴게요~! ^^ 브리티시 골프 박물관은 영국 왕립 골프협회인 R&A에 의해 1996년도에 처음 문을 열었습니다. 세인트 앤드류스 올드 코스 그리고 R&A 건물 바로 근처에 위치해 있어 스코틀랜드를 방문하는 골퍼들은 한번 쯤 꼭 들리는 곳이에요. 골프의 기원과 발전, 골프 클럽과 공의 변화와 함께 경기 규칙이나 유명 선수 등의 대한 내용을 전시하고 있는데요~ 500년에 이르는 골프의 역사를 각종..

혹시 지하철 계단만 오르내려도 숨이 차지 않나요? 왠지 요즘 따라 자꾸 OB가 나지는 않으세요? 배만 나온 게 아니라 여기저기 군살이 붙기 시작하진 않았나요? 오늘은 왠지 제가 드린 질문에 뜨끔하신 분들이 많을 것 같은데요, 사실 이러한 증상은 나이가 들면서 점차 찾아오는 것들이긴 합니다. ^-^;; 체력이 20대 초반에 절정을 찍고 나서 몸의 구성 성분도 점점 살이 찌기 쉬운 형태로 바뀌게 돼, 근육이 줄고 지방이 늘면서 같은 양의 음식을 먹어도 점차 살이 붙게 되는 것이지요. 이러면서 자연스럽게 체력은 떨어지게 되고요. 하지만 이렇게 근육이 줄어든다면 여러분들이 사랑하는 골프를 즐기는 데도 어려움이 따르게 된다는 사실을 잘 기억하셔야 합니다. 유연성과 근력이 부족해 연신 OB와 슬라이스가 나는 상황!..

라운드 하기에 너무나 좋은 골프의 계절 가을! 선선한 바람이 부는 요즘, 많은 분들이 푸른 잔디 위에서 가을 골프를 즐기고 계실 것 같습니다. 하지만 계절이 바뀌고 오랜만에 클럽을 잡으신 분들이라면 골프 실력만큼 필드에서의 패션도 신경 쓰일 텐데요, 철 지난 여름 아이템은 이제 트렁크 안에 넣어두고 가을에 딱 어울리는 색상과 아이템으로 남들보다 조금 더 특별해져 보는 것은 어떨까요? 스타일링에 살짝 변화를 주는 것 만으로 누구나 가을 골퍼로 바뀔 수 있답니다! 골프존이 제안하는 올 가을 골프패션 스타일링! 바로 블랙과 레드 컬러로 올 가을 필드 위 최고의 패셔니스타에 도전해 볼까요? 톤 다운된 레드 컬러로 필드 위에서 맞이하는 가을! 이번 가을 시즌에는 그야말로 톤 다운된 레드 컬러가 대세라고 할 수 있..

골팬 여러분! 골퍼들을 위한 계절~! 가을에 접어들었습니다. ^^ 아직 살짝 더운감이 남아있기는 하지만~ 이제 비가 온 후엔 제법 쌀쌀해지겠죠? 가을에는 골프장으로 출동하시는 골퍼분들의 수가 많아지는 만큼 부상자들도 많아지는데요~ 이제 막 골프를 시작하시는 골퍼분들 뿐만 아니라 골프를 즐겨하시는 분들에게도 골프 엘보가 찾아와 힘들어 하고 계신답니다. 그렇다면 골퍼들을 괴롭히는 골프 엘보 예방법! 함께 알아볼까요? ^^ 테니스 엘보와 같이 골프에도 무리하게 연습이나 플레이를 하다보면 골프 엘보가 올 수 있는데요~ 상과염이라고도 하는 "골프 엘보"는 팔꿈치 힘줄에 손상이 생기며 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인으로도 볼 수 있답니다. 테니스나 골프와 같이 팔을 쓰는 운동을 하면서 팔 근육이 과도하게 반복적..