LET'S GOLFZON

골팬 여러분~! 골프를 치다가 혹은 다른 운동을 하다가 갑자기 쥐가 가는 경험 있으셨나요? 이런 근육 경련의 원인은 우리 몸에 마그네슘이 부족하다는 신호입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 당뇨병 발병 가능성을 높일 뿐만 아니라, 심하면 젊은이들의 돌연사로까지 이어질 수 있게 되니 건강한 우리 몸을 위해 부족하지 않도록 잘 챙겨주셔야 한답니다! ^^ 우리가 잘 알고 있는 질병 가운데 의외로 자각증상을 느끼지 못하는 병으로 당뇨병이 있습니다. 과거에는 ‘사치병’이라 하여 포식, 폭식을 일삼는 사람들이 걸린다고 여겼지만, 식생활의 변화로 현재는 많은 사람들이 일반적인 질병으로 인지하고 있는데요~ 골퍼 중에도 내장지방증후군 검진에서 당뇨병 예비군으로 분류된 이들이 적지 않다고 하더라구요. 이 당뇨병이 무서운 이유..

끝날 줄 모르고 길기만 했던 장마도 굿 바이~! 하지만 비가 그쳐 기쁜 것도 잠시, 삼복 더위에 땀은 쉴 새 없이 나고 불쾌지수는 끝없이 올라가기만 합니다. 한밤중에도 30도를 웃도는 열대야 덕에 잠도 이루기 힘든 요즘, 몸과 마음을 힐링 할 수 있는 커플 데이트 장소! 더위를 피해 떠나 볼까요? >0< 더위를 피하고 싶을 땐, 역시 시원한 영화관 데이트! 날씨는 무덥고, 바닷가로 떠나기엔 사람도 많고 몸매도 자신이 없고, 해외로 떠나기에는 지갑이 가벼워 고민이라면, 시원한 영화관에서 다양한 장르의 영화를 보며 커플 데이트를 즐겨보는 것은 어떨까요? 실제로 여름휴가 절정인 8월 초는 전통적으로 극장 최대 성수기로 꼽히는데요, 영화를 좋아하는 분들이 휴가지로 많이 찾는 잇 플레이스로 자리잡았다고 해도 과언..

시원한 골프를 원한다면 올 여름 바캉스는 바다를 품은 골프장으로?! 실과 바늘처럼 지긋한 장맛비와 함께 따라온 것은 무더위. 이 무더위에도 골퍼들은 골프를 게을리 할 수 없는데요~ ‘가족들과 휴가도 가야 하고… 골프도 치고 싶고…’ 두 마리의 토끼를 잡을 수는 없는 것일까요? 바다 경관을 갖고 있어 골프도 치고 가족들은 휴양도 즐길 수 있는 멋진 국내 골프장을 소개해 드릴께요~! 삼면이 바다인 대한민국에는 바다를 끼고 또는 뷰로 하여 설계된 골프장들이 있는데요, 골프존 페이스북에서 골팬님들이 멋진 골프장을 추천해 주셨답니다. 여수 경도 골프 & 리조트 ‘여수 밤바다 ~♪’ 이 노래 만으로도 무지무지 가고 싶어지는 땅끝마을 여수. 아름다운 한려수도와 섬과 갯벌 등 천혜의 관광자원을 자랑하는 여수앞바다에 해..

최근 인기리에 방영되고 있는 프로그램 ‘꽃보다 할배’! 1박 2일로 유명세를 떨쳤던 나영석 PD가 연출을 맡고 평균연령 76세의 할배 4총사, 일명 ‘H4’인 탤런트 이순재, 신구, 박근형, 백일섭이 배낭여행을 떠나는 프로그램이랍니다. 43세로 가장 어린(?) 배우 이서진이 짐꾼이자 가이드를 맡아 외국에서의 낯선 경험을 소소한 에피소드로 보여주며 화제를 모으고 있지요. ‘꽃보다 할배’가 케이블 프로그램임에도 불구하고 높은 시청률을 기록하는 이유는 누군가의 아버지이자 할아버지로 살아만 왔던 배우들이 젊은이들만의 전유물이라고 생각했던 배낭여행에 도전하는 것. 그리고 낯선 도시를 배경으로 들려주는 이야기가 삶에 대한 깊은 공감을 이끌어내기 때문이 아닐까 생각됩니다. 오늘은 이렇게 평생을 연기에 매진해 온 배우..