LET'S GOLFZON

골프를 치면서 어깨가 결리고 아팠던 적 많이들 있으신가요~? 어깨는 골프에 있어서 중요한 부위이기도 한데요~ 아마추어 분들은 대부분 연습 전에 스트레칭을 스킵하거나 일상생활에서 안 쓰는 근육을 쓰게 돼서 부상을 입는 경우가 많습니다. 이번 PGA 대회에서 우승을 거둔 자랑스런 배상문 선수도 지난 번 발렌타인 챔피언십에서는 목과 어깨 부위의 근육이 뭉치는 부상을 입어 아쉽게도 좋은 성적을 거두지 못했었어요. 이렇게 작은 부상이라고 해도 경기 당일의 컨디션에 영향을 미치기 때문에 관리를 잘 해야 한답니다. 골프연습을 하다가 뒤땅이 나면서 받은 충격은 어디로 갈까요~? 대부분 손목, 엘보, 어깨로 가게 됩니다. 손목은 충격의 전달이 바로 오기 때문에 아픔을 금방 느끼지만 엘보와 어깨는 그 충격에 대한 증상이 ..

드넓은 필드 탓일까요? 골프에서는 정말 다양한 상황들이 벌어지곤 합니다. 정확한 규칙을 숙지하고 있다면 쉽게 대처할 수 있겠지만, 골프 규칙은 다양한 상황만큼이나 내용이 광범위 하기에 프로 골퍼라 하더라도 모두 숙지하지는 못한답니다. 그래서 때로는 골프 규칙으로 인해 다툼이 벌어지기도 하고, 규칙에 어긋나는 플레이가 진행되기도 하는데요~ 매너와 신사적인 마인드를 강조하는 스포츠 골프에서 있어서는 안될 일이죠? 오늘은 골팬 여러분과 함께 헷갈리기 쉬운 골프 규칙에 대해 공부하는 시간을 가져볼까 해요. 딱딱한 규칙 전문이 아니라 에 올라갔던 퀴즈를 통해 알아 볼 거라서 아마 기억에 쏙쏙~ 남으실 거에요! ^__^ Q&A 1 ) 자~ 골팬 여러분이 생각하기에 첫 번째 문제의 정답은 무엇일 것 같나요? 아마 1..

안녕하세요. 심짱입니다. 오늘의 골프존 컬럼은 ... 골프볼 튕기기 강좌입니다~ ㅎㅎㅎ 골프공 튕기기는 타이거우즈가 나이키광고에서 해서 유명해 졌는데요 이 골프공 튕기기는 주위에서 프로들이나 상급자 분들이 가끔하지요~ 왜 할까..? 정신집중에 좋다. 그리고.. 코스에서 막힐때,, 심심할때 한번 쯤 할 수 있는 재미있는 테크닉입니다. 맞습니다. 사실...저도 좀 할수 있는데요... 뭐.. 사무실에서 집에서.. 연습장에서 지루할 때, 코스에서 막힐 때.. 골프채를 들고 놀고 있죠. 정신집중을 해야 하는 것이라... 당연 정신집중에 도움? 이 되겠죠^^ 하지만 이 테크닉을 동영상으로 알려주는 사람이 없더라...다 자기자랑만 하더라~ㅎ 그래서 컬럼을 써 보았습니다. 골프의 재미를 줄 수 있는 골프공 튕기기~ 이..

골프 요가를 통해 비거리를 늘려보자. 골프를 흔히 멘탈 게임이라고 합니다. 아무리 실력이 좋아도 자신을 컨트롤할 수 없다면 결코 좋은 스코어를 낼 수 없는 것이 골프입니다. 실력 차이가 종이 한 장 차이라 말하는 프로 골프 세계에서도 멘탈이 강한 선수가 결국 우승컵을 차지하게 됩니다. 그럼, 아마추어 골프의 세계는 어떠할까요? 작은 내기지만 내기 골프를 많이 해본 골퍼가 최강이 아닐까 생각됩니다. 내기 골프 경험이 많다는 얘기는 그 만큼 필드 경험이 많다는 얘기이고, 또한 돈을 크게 잃었을 때 분명 자신을 컨트롤 하지 못해 그런 결과가 나왔음을 실감하기 때문입니다. 골프에서의 실수는 늘 쉬운 상황에서 발생합니다. 평균 200야드를 보내는 골퍼가 180야드를 보낸다고 실수한 것일까요? 그린 주변에서 어프로..